Jesienny spadek formy? Zwalcz go w odpowiedni sposób!
Jesienią odczuwać możemy większe zmęczenie, brak chęci do działania, spadek nastroju, ogólne rozdrażnienie, a nawet bóle głowy i mięśni. Dzieje się tak m.in. z powodu braku dostatecznej ilości słońca i spadkiem temperatur na zewnątrz. Ponadto coraz wcześniej robi się ciemno, za oknem dzień po dniu przewija się podobny obraz szarej aury i deszczu, a niekiedy już nawet śniegu. Do tego z tyłu głowy mamy obraz […]